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カテゴリ:健康( 3 )

中醫養顏秘方

如今有很多的白領只是忙於工作,卻忽視了對身體的保健,由於缺乏保養,容易導致身體裏積聚的毒素不能及時的排出,從而出現很多膚質問題。掌握哪些中藥減肥方法可以排毒美容呢?下面跟隨小編一起來了解一下,希望能給大家的美容帶去幫助。

1、中醫美容秘方:去皺膏

用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏,每日早上或晚上塗於面部,保留10~20分鍾後,再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋,並有潤膚增白的作用。

2、中醫美容秘方:嫩膚去皺橘皮水

橘皮內含多種維他命及有機酸,可用以營養滋潤皮膚,有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉,美容效果非常好。

3、中醫美容秘方:雞蛋清面膜

用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天後,每晚取蛋清敷面,可以使顏面變白如雪。此方簡便易行,美容效果顯著。

4、中醫美容秘方:牛奶護膚方

牛奶內服、外用均有滋潤皮膚的作用。民間傳說一用牛奶洗澡可以使皮膚細嫩,富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡,但可在洗臉或洗澡後用牛奶擦塗,10一20分鍾後再洗去。

5、中醫美容秘方:悅澤面容方

取冬瓜仁,桃花,白楊樹皮(去外面粗皮),陰幹研為細末,每日飯後服1克,日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量;要紅一些則增加桃花劑量。據東晉著名醫藥學家葛洪介紹,服用30天後顏面變白。


by hadadream | 2018-08-07 21:02 | 健康

懷孕五大好處

  一、痛經或許會痊愈  很多孕前有痛經困擾的女性,會驚喜發現,分娩後,痛經竟然痊愈了。為什么呢?我們先來看看痛經的原因,痛經是由於氣血不足、氣滯血瘀,經血排出不暢,子宮肌肉痙攣收縮而引起疼痛的。

  而懷孕後,胎兒使子宮逐漸脹大,子宮頸管變軟,為胎兒出生創造了條件,分娩時胎兒通過子宮頸管,起到了擴張狹窄的子宮頸管的作用,這和用手術器械擴張異曲同工;妊娠還可使子宮位置異常得到改善,因此,痛經的女性可能會因此而自愈。clearblue验孕棒来告诉你如何增加受孕几率把握最佳的怀孕时机。

  二、患癌症的幾率減少  有研究表明:懷孕讓女性體內產生一種抵抗卵巢癌的抗體,它能有效地阻止卵巢癌的發生。懷孕的次數越多、初次懷孕的時間越早,效果越顯著。有些調查還發現,母乳喂養超過三個月以上同樣會降低某些癌症的發生幾率。

  懷孕與乳腺癌的發生率降低之間的關系是有據可查的。根據女性在孕期卵巢會自動停止排卵的事實,專家推斷:那些排卵比較少的女性,患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比較小。而從未懷過孕或沒有哺乳過的母親更易患乳腺癌。

  三、夫妻關系、與長輩的關系更融洽  家裏即將增加一個小成員,家裏成員的關系都會出現一些神奇的變化。例如,你的丈夫可能會更疼惜為他辛苦生孩子的你,家裏的老一輩也會過來照顧你或給你提供很多建議,寶寶的即將來臨,可能會讓你和長輩之間多了共同的語言,無論是夫妻關系,還是與長輩的關系都可能變得更融洽。

  四、改掉壞習慣  懷孕後,准媽媽對胎寶寶總會呵護備至,害怕自己的不良生活習慣會影響到胎兒的發育,因此,自己就拋棄了很多不好的生活習慣,並發生了各種各樣積極的改變。例如,准媽媽可能會養成了堅持鍛煉的習慣,飲食上也戒掉了垃圾食品,作息也變得規律了,這些新養成的健康習慣會讓你受益終生的。

  五、收獲更多的“性福”  在孕期激素的作用下,你會驚喜發現胸部變得更堅挺,皮膚變得更紅潤,整個人更富有魅力和自信,更有部分准媽媽,對性的欲望比孕前增強了不少。因此,你們的性愛質量也許會得到改善。

不過佢就溫馨提示想生小朋友嘅準爸媽要調理好身體,佢話:「我自己就好支持田原香嘅坐月組合滴雞精,因為佢會灌輸好多營養俾你嘅身體,幫你嘅免疫力、幫你嘅精神、幫你調理身體,令你多啲奶。

  這段時間裏,你們不用再為如何避孕而煩惱,變得更性感的你會勾起老公前所未有的欲望,因此,在可以安全過性生活的孕中期,不少准媽媽都感受到了前所未有的"性福"。

  也許懷孕初期的嘔吐和疲憊幾乎令你提不起任何的“性趣”,懷孕後期,笨重的身體亦不適於性愛。但在孕中期,在孕激素的作用下,夫妻親密時感官的敏感性會增加,使女性更容易達到高潮。另外,不要擔心與丈夫的親密會傷害到胎兒,除非遇到特殊情況,例如胎盤前置,否則只要丈夫溫柔有加,你就可以在孕中期盡情地享受性愛。

  上天賦予女人懷孕生子的能力,讓女人承受著懷孕的苦與累,同時,也會公平的讓女人通過懷孕收獲更多。在懷孕期間,孕媽媽要多想想懷孕的好處,孕期自然就會變得不那么艱辛了,心態好,心情好,一切都會更好。

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by hadadream | 2018-05-09 12:22 | 健康

社交恐懼症怎么治療

  如何克服社交恐懼

  轉移注意力。不要過分關注“可能會出醜”“出醜後怎么辦”,接受自己的缺點,接受自己犯過的錯誤,不要給自己很大壓力,“我一定要做好”“我這次不能再失敗了”這樣的態度往往會導致新的失敗;可以每天設定一個交談的小目標。先從你身邊的人開始,家人、朋友、同事,事情可公可私,但是你要盡量多說,延長自己的談話時間,享受談話和交流的過程。之後,你就可以去認識那些你想認識的人,去跟更多的人交往;到人多的地方去。保持微笑,克服平時的厭惡心理,不推辭當眾講話的機會,發言之前深呼吸,告訴自己搞砸了也無所謂,還有下一次。而下一次,你繼續搞砸,那么仍然還有下一次。對自己寬容一些吧,要像攙扶孩子學走路那樣認真,耐心地對待自己。

和BB出去散步遊玩我只買Combi car seat推介,因為combi car seat是我發現最適合BB的一款嬰兒車,好適合給新手爸爸媽媽使用。不少人有頭皮屑、頭皮臭味和頭皮毛囊發炎等問題,真髮重生中心所提供的產品和頭髮護理服務主要改善頭皮毛囊健康、淨化毛囊和增強髮囊內的細胞功能,以固本培元的方式修護髮絲,令客人重拾強健髮質和頭皮,不再受各種頭髮問題困擾。

  不要苛求完美。用輕松友善的心態對待自己和他人,多給自己積極的心理暗示,“你當然可以跟他/她做朋友”“一起出去吃個飯多好”,把你願意與人交往的念頭表達出來,結識那些你想結識的人,朋友會讓你的世界更開闊。;鼓勵自己去參加聚會。給自己的最低要求就是出現在那裏即可,你就戰勝了自己一次。下一次你可能就跟坐在旁邊的姑娘交換了電話號碼,這會是很大進步。再下一次,也許你也可以當眾講個笑話什么的,搞搞氣氛。這些真的不難。

  學會傾聽。在做一個表達者之前,做個好的傾聽者,會讓你得到更多人的歡迎,在傾聽別人的過程中,你也會學到更多東西,“原來事情並不是我想的那樣”“他的意思原來是這樣的”,傾聽會讓你更加寬容,會體諒,包容他人。

免疫治療法是醫學中一種常見的治療方式,它是通過提高病人自身殺死腫瘤細胞的能力來抑制腫瘤的生長。這些癌症治療方法有利於患者提高自身免疫系統能力和自愈能力,並且比化療放療等療法的副作用小。
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by hadadream | 2018-03-14 18:48 | 健康